Халотерапията в спорта

Според проведените от спортни клубове проучвания, халотерапията се доказва като изключително ценен инструмент за подобравяне на представянето на спортистите.

Възможно е да се твърди, че има подобрения при спортовете, където съществуват белодробни ограничения за постигането на резултати.

Целта на всеки спортист е да достигне максимално пълния си потенциал.

Симптомите на неправилния модел на дишане са:

  • Ограничен обмен на въздух
  • По-ниска издържливост и постигнати резултати
  • По-високи количества млечна киселина, която причинява на атлета остатъчна мускулна болка
  • Повече обезводняване
  • Повече спазми
  • Времето за възстановяване
  • Повишено безпокойство
  • По-ниска концентрация
  • По-голяма вероятност от травми по време на тренировки или състезания
  • По-малко енергия
  • Лош сън

Целта на халотерапията в спорта е да нормализира дишането.

Когато тялото функционира в рамките на нормалните си физиологични параметри то може да постигне по-високо ниво на представяне. Силата и издръжливостта се усилват и в противовес на предишните симптоми.

Съществуват състояния на дихателната система и белодробни ограничения, познати при атлетите:

  • Запушване на въздушния поток и слабо представяне в резултат на неговото намаляне.
  • По-голяма склонност към бронхит
  • Излагане на алергени и на поемане на нежелани частици чрез вдишване
  • Болести на дихателната система като астма, алергия, възпаление на дихателните пътища

В спорта халотерапията се използва за:

  • Почистване на слузта от дихателните пътища като по този начин се премахват пречките за въздушния поток
  • подобряване на механизма на премахване на слузта било при астматици или при здрави индивиди
  • постигане на воден баланс в дихателните пътища
  • определяне на антивъзпалителните и бактерицидни ефекти
  • намаляне на склонността към бронхит
  • подобряване на белодробната функция
  • изчистване на нежеланите частици от белите дробове

Използването на халотерапията като начин на лекуване без лекарства за астма, бронхит и синузит може да доведе до по-добра белодробна функция и по-добро представяне, както и превенция и лекуване на атлетите от болести на дихателните пътища.

Научи повече за солната стая

Напред

Запиши час за терапия още днес

Напред